קהילה | בריאות | כושר גופני
It's Just You, Against You
Workout Facility..
Our Methods..
מוביליטי
הבסיס לכל תנועה שלנו.
הן לתנועות היומיום והן לתנועות באימונים.
השקעה בטווחי תנועה בריאים ומלאים ישרתו אותנו כל חיינו.
עבודה על טווחי התנועה יופיעו בכל אימון שלנו בנוסף לאימוני מוביליטי יעודיים שישנו את חייכם.
באחריות.
טכניקה
גם לתנועה הפשוטה והטבעית ביותר יש טכניקה.
טכניקה לקויה תוביל לפציעה בטווח הארוך.
את הטכניקה אנחנו נפגוש בכל אימון ואימון תחת עין מקצועית של המאמנים וכמובן באימונים יעודיים של הנפות אולימפיות, ג'ימנסטיקס ועוד.
סיבולת
לא משנה כמה המכונה יפה, מבריקה ונוצצת... אם המנוע לא מתפקד היא סתם תעלה אבק במחסן.
בכל אימון אנחנו נאתגר את הלב והריאות שלכם... נביא אתכם לקצה... שם בעצם נמצא הגביע הקדוש של הכושר הגופני. המנוע.
נוסיף לזה אימוני אינדורנס מיוחדים ויש לכם מכונה נוצצת... ומתפקדת!
כוח
החשיבות של עבודת התנגדות ידועה.
לנשים ולגברים בכל הגילים.
לא, לא נכריח אתכם להרים משקל לא הגיוני.. אבל כן נעזור לכם לבנות את הכוח החשוב הזה ובעזרת טכניקה טובה להפתיע את עצמכם בכל משקל חדש שתצליחו להרים.
Any Questions?
Hit Us Up Anytime!
